REISEAPOTEK

Å ta med et "reiseapotek" med det nødvendigste er lurt på alle typer turer. Når man er i et land hvor man ikke nødvendigvis snakker språket, ikke vet hvor nærmeste apotek befinner seg, og man gjerne ikke har like lett tilgang på nødvendige helseartikler, er det greit å vite at man har med seg utstyr dersom uhellet først er ute.

Husk at det er viktig å tilpasse utstyr og legemidler til reisefølget, reisemål og reisens natur. Barn kan også trenge andre legemidler og styrker enn voksne.

For alle reisende anbefaler vi følgende:

  • Ha alltid reiseforsikting eller NAV sitt helsekort lett tilgjengelig. Ved kronisk sykdom bør forsikringsselskapet informeres før avreise.

  • Personlige medisiner. Medtas i orginalemballasje. (evt skriftlig bekreftelse på medbrakte medisiner.)

  • Reisesyketabletter

  • Termomenter

  • Smertestillende / febernedsettende medikamenter

  • Tett nese: slimhinneavsvellende nesespray, saltvann til små barn

  • Allergi / kløe: Zyrtec / Ceterizin evt kløstillende salve eller krem

  • Sårpleie: desinfeksjonsmiddel (Klorhexidin 1 mg/ml), kompresser, elastisk bind, plaster

  • Middel til egenbehandling av diaré

  • Pulver til væskeerstatning (spesielt viktig for barn)

  • Annet: neglesaks, pinsett, prevensjonsmiddel evt kondomer.

 

For reisende som skal til områder med myggbårne sykdommer som eksempelvis Malaria, Dengue eller Zika kan det bør man ta med myggmiddel, evt myggnett, samt Malariatabletter dersom dette skulle være nødvendig.

For reisende som skal til områder med sol

  • Solkrem (UVB faktor 15 eller mer)

  • Solstift med høy faktor til beskyttelse av utsatte steder som lepper, ører, kinnben osv

  • Hodeplagg

  • Ved Soleksem / solbrenthet: Hydrocortison 1% eller Eurax

 

Vi vil også alltid anbefale å ta med

  • Akti Max hånddisinfeksjonsmiddel, evt desinfiserende våtservietter

  • Ekstra par briller og linser for de som benytter dette

  • Flystrømper / støttestrømper

 

NB! Blir man syk er det ikke så lett å være sin egen lege. Søk derfor legehjelp hvis mulig

Generelle Reiseråd

©2019 by Helsetjenester Vest Reisevaksiner.

  • Helsetjenester Vest Reisevaksiner